
¿Qué hacer para dejar atrás la ansiedad?
La ansiedad se trata de una emoción que vive en el futuro. Es una emoción que se genera y se mantiene viva por algo que ocurrirá en el futuro
La ansiedad se trata de una emoción que vive en el futuro. Es una emoción que se genera y se mantiene viva por algo que ocurrirá en el futuro
¿Alguna vez has hecho algo que resulte “desagradable” a la vista de otros, pero que hayas obtenido un beneficio por ello?
Alguna vez te habrás enfermado, nada serio, lo suficiente para hacerte sentir desvalido, impotente y, confiésalo, algo infantil, deseoso de recibir consuelo y cuidados.
Ganancias secundarias afectivas, se le llaman a esos beneficios que obtienes por conductas que a simple vista son “desagradables”.