¿Qué hacer para dejar atrás la ansiedad?
La ansiedad se trata de una emoción que vive en el futuro. Es una emoción que se genera y se mantiene viva por algo que ocurrirá en el futuro
Técnicas para mejorar tu autoestima
Conocerás una técnica de Mónica Díaz, donde, por medio de las palabras, podrás sembrar la semilla de una sociedad productiva.
¿Cómo aprender a perdonar?
El arte de perdonar es un proceso complejo y lento. Pero es liberarte y dar un paso hacia adelante y dejar el pasado para no afectar tu futuro.
5 Componentes de la inteligencia emocional en pareja – Parte 2
5 Componentes de la inteligencia emocional en pareja: Llevarte bien con él, no es más que llevarte bien contigo misma ya que cuando tus emociones están…
¿ Para que son las emociones ? – ¿Buenas o malas? – Parte 2
¿ Para que son las emociones ? – ¿Buenas o malas?: Cuando sabes que hacer con ellas aumentas tu autoestima y tu relación de pareja mejora considerablemente.