Cómo recuperar tu estabilidad emocional

La estabilidad emocional no significa la ausencia de las emociones que no te gustan (angustia, tristeza, ansiedad, miedo), significa que sabrás entender POR QUÉ aparecen, y más importante aún, sabrás CÓMO canalizarlas sin que generen problemas en tu vida o en tu relación.

¿Alguna vez te ha pasado, que por un arranque emocional que no puedes controlar, terminas peleando con tu pareja por algo que luego te das cuenta que no era para tanto?

¿Te ha pasado que te arrepientes de lo que le dijiste a él en el calor del momento, pero no te atreves a decirlo por miedo a que vaya a pensar que estas loca?

Es perfectamente normal que las emociones se apoderen de ti en algunos momentos, y que te hagan hacer/decir cosas que realmente no quieres, así que por ese lado quiero decirte que no es tu culpa, no hay nada de malo contigo, y de hecho, le pasa a MUCHAS mujeres. En el siguiente video te explico 3 formas para transformar tus emociones y que nunca más te generen conflictos contigo misma ni con tu pareja.   No habrá más autosabotaje en tu relación. No más noches sin poder dormir porque la tristeza, enojo, o miedo te atormentan a pesar de lo cansada que estés. Da click en el botón que está en ésta página y déjame tu nombre y correo electrónico para que tengas acceso inmediato al video completo.