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Saca tu Mejor Persona en el amor y desarróllate como mujer.

¿Recuerdas que hace poco publicamos un artículo titulado Ganancias Secundarias?  [haz clic aquí para ir al artículo] Pues hoy quiero hablarte de su prima hermana: Zona de confort en el amor.

¿Cuántas veces has rehuido hacer algo nuevo, diferente, por el miedo a las consecuencias que pueda traerle a tu “estabilidad”, sea física, emocional o financiera?

En psicología llamamos Zona de Confort a las actitudes y posturas que no estás dispuesta a cambiar, sin importar que todos a tu alrededor, incluso tú misma, te señalen que dichas posturas van en contra de tus intereses.

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Te aclaro que nadie está exento de caer en Zonas de Confort y que se presentan en todos los órdenes de nuestra vida. Por definición, son hábitos y/o creencias que nos hacen sentir seguros, cómodos, porque con el tiempo se vuelven territorio conocido. Así es que no se trata de algo por lo que debas sentirte culpable; sin embargo, aferrarte a ellas una vez que identificas que impiden tu crecimiento, es sin duda tu responsabilidad.

 

 

¿ La zona de confort en el amor te afecta? 

Por lo explicado hasta ahora, desde luego que sí. Te pongo algunos ejemplos:

    • Si estás, o has estado, en una relación que te hace daño. Se trata de una situación a la que le viene como anillo al dedo el dicho más vale malo conocido que bueno por conocer.
    • Tú relación no llega a ser dañina, pero hace tiempo dejó de darte lo que lo esperabas, simplemente se estancó. Aunque lo tienes claro, prefieres “no moverle” por temor a que un cambio pueda resultar peor que lo actual.
    • Hace tiempo decidiste estar sola porque querías dedicarte a ti. Y funcionó sólo que ahora te resistes a dejar entrar a alguien, porque resulta amenazante para esos logros que alcanzaste por ti misma.

Creas Zonas de confort en el amor porque:

    • Es lo único que conoces
    • Tienes miedo a que un cambio resulte peor que lo actual
    • No estás dispuesta a pagar los posibles costos de abandonar lo conocido
    • Tu actual posición te brinda ganancias secundarias.

¿Qué puedes hacer?

    • Inicia por una lista de las situaciones insatisfactorias de tu vida.
    • Identifica cuáles de ellas son un hábito y/o creencia para ti.
    • Escribe a un lado de qué te protege esa postura, qué te evita enfrentar y qué te gustaría obtener gracias a modificar esa actitud, lo que convertirás en tu motivante para el cambio.
    • Si estás en una relación y quieres mejorarla, toma la iniciativa. Piensa que los cambios que logres te darán autoridad moral para pedirle a tu pareja un esfuerzo de su parte.
    • Si no tienes pareja y quieres conseguir una, te cito una frase que cada vez es más conocida: para obtener resultados diferentes tienes que hacer cosas diferentes.

Nuestras ideas y actitudes generan circuitos neuronales. Mientras más los repetimos, más se fortalecen.

zona-de-confort-en-el-amor- sin hacer nada

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Por ello, procura iniciar con pasos cortos, no demasiado ambiciosos. Es altamente probable que las conductas que más te están afectando sean las que más tiempo has mantenido.

En ocasiones, alrededor de una Zona de confort en el amor desarrollamos todo un sistema de barreras, un mecanismo que las mantiene a salvo y que llega a ser verdaderamente complejo. De ser el caso, necesitarás de ayuda profesional para lograr desenredarlo. El Círculo Interno de Cómo Conquistar Un Hombre es una magnífica alternativa porque, entre muchas otras ventajas y beneficios, al inscribirte tendrás la asesoría de un terapeuta profesional, que te acompañará en un proceso de constante crecimiento, a un costo verdaderamente accesible.

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